Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3466 kcal
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Grasa: 164,81g | Prot: 133,11g | Carbh: 371,75g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Brioche. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano, Peperoncino, Pomodori Ciliegini, Pesto, Barilla Penne Rigate. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. Pasa Bocas / Otros: Uva, Pesca, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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