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I can’t believe how slowly this weight is coming off but at least it is I suppose
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 95,37g | Prot: 36,10g | Carbh: 206,52g.
Desayuno: Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. Almuerzo: Bisto Vegetable Gravy Granules, Cooked Carrots, Roasted Potato, Maple Syrup , Pecan Nuts , Butternut Winter Squash . Pasa Bocas / Otros: Bottlegreen Ginger & Lemongrass Cordial, Pipers Black Pepper & Sea Salt Crisps, Herbal Tea, Hummus, The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads, Magnum Salted Caramel Ice Cream, Tea with Milk. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Thanks and good point. Here’s hoping 🤞🤞
05 jul. 20 por el miembro: bodders
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Peso Histórico de bodders
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