Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 130,15g | Carbh: 313,86g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: 焼鮭, ご飯, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート おにぎり 和風ツナマヨネーズ, ファミリーマート おにぎり 紅鮭, ファミリーマート おにぎり 明太子. Cena: カレーライス. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソン グリーンスムージー. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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