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63,20
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 23,71g | Prot: 75,82g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Alfamart Ikan Pindang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Susu Coklat, Ceres Choco Topping, Keju Parmesan (Parut), Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Tempe Mendoan, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Vegeta Scrubber, Semangka, Rengginang, Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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peso estable
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