Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 109,03g | Prot: 147,35g | Carbh: 48,35g.
Desayuno: Activia Iogurte Zerolac Morango. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dafruta Suco de Caju, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Seara Linguiça Toscana, Visconti Batata Palha Tradicional, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva, Requeijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Fanta Fanta Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo Minas. Pasa Bocas / Otros: Vitao Chocolate Ao Leite Diet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de frsilva_
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