Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 40,35g | Carbh: 169,48g.
Desayuno: Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomaten, REWE Avocado, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Senseo Guten Morgen Kaffee. Almuerzo: Roter Tafelwein, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Cena: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Extra Ungesalzen, Zwiebeln, Tomaten, REWE Avocado, Goldähren Bauernschnitten , Roter Tafelwein, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Karotten. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Genchen
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