Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 94,59g | Carbh: 190,65g.
Desayuno: 상하치즈 맛있는 비타치즈, 계란 흰자, 마켓컬리 통밀 모닝롤. Almuerzo: 현미밥, 하림 하림 IFF 가슴살, 심플러스 양송이 하이라이스 덮밥소스. Cena: 찐단호박, 곤약상회 곤약현미떡볶이, 곤약상회 곤약 닭가슴살 순대. Pasa Bocas / Otros: 잇메이트 소프트 닭가슴살, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 블랙 올리브, 양상추, 하겐다즈 바닐라, 자몽. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aayj8812
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