Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 84,31g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Gula Pasir, Saus Tomat, Asam Jawa, Tempe, Cumi-cumi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Oreo Ice Cream Bluebarry. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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