Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 24,06g | Prot: 35,79g | Carbh: 55,25g.
Desayuno: Tahu, Sawi, Telur Rebus. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pepaya. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafasyadinda2
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