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Puji Tuhan bisa turun 🙏
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 88,22g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sambal Matah, Evolene Whey Protein. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Padamu Bihun Jagung. Cena: Minyak Kelapa, Kecambah, Buncis, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Pangsit Polos, Evolene Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnessagala
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