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Naik lagi, mungkin karena efek belum bab
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 25,03g | Carbh: 202,74g.
Desayuno: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, So Good Sozzis Ayam, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Selada Kol. Almuerzo: Jeruk, Buah Pir, Pepaya. Cena: Rotiboy Mexican Bun. Pasa Bocas / Otros: Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Chupa Chups Lolly. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andi Nabila
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