Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 64,94g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Oat. Almuerzo: Tempe Goreng, Silver Queen Coklat, Roti. Cena: Daging Sapi, Nasi Putih, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Richeese Nabati Cheese Wafer. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de osaratna
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