Diario de alohaerba92, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
2499 kcal Grasa: 40,95g | Prot: 166,41g | Carbh: 355,10g.   Desayuno: Sale MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Piselli Surgelati Smart MIO,  Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pasa Bocas / Otros:  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3388 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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