Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 40,11g | Carbh: 205,78g.
Desayuno: Rosół z Makaronem. Almuerzo: Biedronka Banan. Cena: Hellena Oranżada, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Galaretka z Kurczaka, Chleb Żytni, Miód, Masło, Leczo z Kiełbasą. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Śmietana 18%, Sałata Rzymska, Sos Wołowy lub Mięsny, Sos Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kruche Ciasteczka. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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