Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 46,10g | Carbh: 285,79g.
Desayuno: Kaffee, Avocado, Mangold, Mestemacher Weizen Pita, Rote Paprika, Vollmilch, Dill, Cocktailtomaten, Minze. Almuerzo: Große Kintrup Stippmilch Natur, Varenyky mit Kirschen. Cena: Varenyky mit Kirschen. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de n_putintseva
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