Diario de wanderer, 06 nov. 10

Getting back at 'er. Hoping to be 230lbs by the 20th.

106,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 34,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2010:

180 kcal

Grasa: 5,00g | Prot: 10,00g | Carbh: 23,00g. Desayuno: Optima Shakes - Strawberries and Cream. más...

2955 kcal

Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana


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