Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 41,81g | Prot: 55,00g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Kavun (Kokulu Kavun), Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Mercimek Çorbası, Lor Peyniri, Biber Kızartması. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|