Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 13,09g | Prot: 43,46g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Água da Torneira. Almuerzo: Goiaba Vermelha, Farofa, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Tangerina, Melancia. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cristianeli
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