Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 116,40g | Carbh: 245,70g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: 大根, 牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）, ホクト 舞茸, ワンタンの皮, 焼鮭, CGC とろけるミックスチーズ, ご飯, 卵焼き. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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