Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 86,52g | Prot: 67,61g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Tapioca, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Queijo Coalho, Café. Almuerzo: Regina Queijo Mussarela, Danone Requeijão Cremoso Light, Netuno Filé de Tilápia , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Cena: Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Café. Pasa Bocas / Otros: Empadão de Frango, Enroladinho de Salsicha, Pão de Trigo Partido, Café, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mourapablo
|