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masihgendut
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06 jul. 20
Diario de masihgendut, 06 jul. 20
Perfil de masihgendut
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Ketika kamu jenuh, bertahan ya. Pelan-pelan saja :)
Aku --- kepada aku.
60,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2020:
411 kcal
Grasa: 13,60g | Prot: 19,29g | Carbh: 50,64g.
Desayuno:
Salak, Milo Milo Sachet , Indomie Mi Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
semangat teruss !!
06 jul. 20 por el miembro:
helenats
Shaappp!!!! 😎😎😎😎
06 jul. 20 por el miembro:
masihgendut
semangaaat!
06 jul. 20 por el miembro:
Ziza.sho
progress adalah progress semangatt!!
06 jul. 20 por el miembro:
hernameisher
@zisha.sho : semangat juga kamuuuu!!!!😎😎
06 jul. 20 por el miembro:
masihgendut
@hernameisher: syappp suhu! Selama kita berproses dan berprogres, selama itu pula kita tidak gagal, bukan? :)
06 jul. 20 por el miembro:
masihgendut
semngat buat penjuang semua💃💃💃
07 jul. 20 por el miembro:
Auliapasaribuu
@auliapasaribu : semangat pejuang!!! #kencangkan ikat kepala
07 jul. 20 por el miembro:
masihgendut
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