Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 117,05g | Carbh: 179,43g.
Desayuno: Apple, 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Almuerzo: Dempster's Hamburger Buns, Cherry Tomatoes, Kraft Cheese Slice, Harvest Angus Beef Burger, Lay's Smokey Bacon. Cena: Broccoli , Jasmine Rice (Cooked), Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Protein Shake. más...
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3616 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Kathy smith lower body workout - 20 minutos, Kathy smith upper body weight training - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caladriana13
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