Diario de Thelast30lbs, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
903 kcal Grasa: 25,43g | Prot: 75,15g | Carbh: 90,82g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Almuerzo: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Archer Farms Fuji Apples. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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