Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 64,17g | Carbh: 68,09g.
Desayuno: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Provolone Cheese, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size). Cena: Mashed Potato, Cream (Half & Half) , Kroger Swedish Style Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Better Made Barbecue Potato Chips. más...
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356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Abdominales - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de christenlk
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