Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 92,93g | Carbh: 208,69g.
Desayuno: Apollo Roka Wafer Ball, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sawi, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Tahu, Telur, Wortel, Seledri, Kubis, Kecambah, Tomat, Bawang Bombay Dimasak . Cena: Nasi Merah, Telur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Nuts, Apel, Pepaya, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tary sa
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