Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 79,47g | Prot: 85,98g | Carbh: 223,14g.
Desayuno: Ikan Asin, Kelapa, Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Nasi Tiwul. Almuerzo: Telur Rebus, Ikan Asin, Bihun Goreng, Urap, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Tempe Gembus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Whipping Cream, Chitato Rasa Sapi Panggang, Coklat Manis atau Gelap, Brownies, Bakwan, Ikan Wader, Tango Wafer Chocolate, Jeruk. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desiiratnasari27
|