Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 52,56g | Carbh: 127,60g.
Desayuno: Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Cena: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Pentol, Gula Merah, Susu. Pasa Bocas / Otros: Cone Es Krim, Good Time Chocolate Chip Cookies. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yokurusyok
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