Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2707 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 110,19g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: ヒガシマル 白だし, 温泉卵, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: ご飯, 馬刺, 焼きなす, 冷や奴, マルコメ わかめ, ご飯, 馬肉. Cena: いかの塩辛, じゃがバター, あん肝, 焼きなす, ピーマン, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 唐揚げ, にんにく, 焼きうどん, もつ煮, なんこつ唐揚げ, イチビキ 野菜のうま煮, コロッケ, 味噌, カブ, セブン-イレブン ゴーヤチャンプルー. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, エクステンド BCAA. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina3914
|