Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 85,73g | Carbh: 157,94g.
Desayuno: Jeruk, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Almuerzo: Nestle Koko Krunch (30g), Sambal Goreng, Terung, Ikan Bandeng. Cena: Makaroni, Telur Rebus, Siomay, Batagor, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Bawang Putih, Putih Telur, Daun Katuk, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel Melia
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