Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 79,98g | Prot: 102,12g | Carbh: 164,13g.
Desayuno: Kacang Tanah, Jagung Rebus, Pepaya. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Ikan Gurame. Cena: Maicih Basreng, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Tahu. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dian herlianadia
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