Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 25,50g | Prot: 50,95g | Carbh: 155,61g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Nasi Merah, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Ikan Patin. Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng, Fitbar Chocolate. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de suvvviana
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