Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 44,46g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Pierogi Ruskie, Leczo z Kiełbasą. Almuerzo: Delicante Kruche Ciasteczka z Kremem Czekoladowym, Bułka Pszenna, Parówka. Cena: Żółta Papryka, Cebule, Ketchup, Ogórek (Obrany), Mieszane Sałaty, Majonez, Pomidory, Tortilla, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Pączki (Zwykłe), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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