Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 163,52g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Peperoncino Banana Pepper, Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Zucchine, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: WHY Burro di Arachidi, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, MG Food Oat Flour Hazelnut And Chocolate, Céréal Crusca d'avena, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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