Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 42,04g | Carbh: 70,77g.
Almuerzo: Melancia, Uva Itália, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Liv Up Brócolis no Vapor, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Pilão Café. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianeli
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