Diario de arfs3007, 07 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
756 kcal Grasa: 31,73g | Prot: 33,16g | Carbh: 90,69g.   Desayuno: Pepaya, MEG Keju Serbaguna, Mariza Selai Kacang, Haverjoy Havermout Instant, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Ceres Festive Sprinkles. Cena: Tempe Goreng, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis, Sosis Daging Sapi, Telur, Kerupuk Beras. Pasa Bocas / Otros: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Jambu Air, Pepaya, Yakult Yakult. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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