Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 76,91g | Carbh: 85,80g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Butter , Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Sargento Natural Provolone Cheese. Cena: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Boiled Egg, Farm Fresh Chicken Breast, Parmesan Cheese (Hard) , Andy Boy Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel. más...
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157 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de christenlk
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