Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1041 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 43,23g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Uvas Pasas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Naranjas, Semillas Secas de Chía, Hojuelas de Avena, Quinoa, Manzana Roja. Almuerzo: Patacones, Huevo Frito, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Jugo de Tomate de Árbol, Tomates Rojos, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Colanta Queso Semiduro Graso, Pan Integral, Arracacha, Aceite de Coco. más...
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Peso Histórico de sandramosquera74
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