Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 65,56g | Carbh: 120,17g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haferflocken, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Kiwi, Nektarinen, Kaffee mit Milch, Aldi Knäckebrot Sesam, Avocado, Räucherlachs. Almuerzo: REWE Blätterteig, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Milbona Frischkäse Körniger, Gebacken oder Gekochter Lachs. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Plombir Vanille. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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