Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 93,32g | Carbh: 216,81g.
Desayuno: Jumbo Jumbo Mix (60g), Jet Burbuja, Clara de Huevo, Arepa. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Cena: Viandé Jamón de Cerdo, Queso Mozzarella, Horneaditos Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Banano, Latti Leche Descremada Deslactosada. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
fase 2. 1 día 2 - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elandreszapata
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