Diario de "Evoluir" sempre, 07 jul. 20

Dia de retorno da cirurgia. Mesmo inchada 🙌
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
2741 kcal Grasa: 67,53g | Prot: 136,34g | Carbh: 273,98g.   Almuerzo:  Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido). Cena:  Pizza Doce, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Devassa Cerveja Puro Malte, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cacau em Pó (Não Adocicado), Porto Alegre Leite Integral, Pão Francês. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de "Evoluir" sempre


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.