Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 97,56g | Prot: 98,81g | Carbh: 52,74g.
Desayuno: Сметана 20%, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Нектарин, Омлет или Яичница, Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
3504 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibezotecestvo5
|