Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 98,44g | Prot: 137,45g | Carbh: 234,79g.
Desayuno: Call A Pizza Chef Salat, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Apfel, Grünländer Leicht 17% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sülze, Bauernbrot, König Pilsener Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Milbona Schlagsahne, Dr. Oetker Nusskuchen, Chiquita Banane, Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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