Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 100,76g | Prot: 170,79g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pane Integrale, Albicocche, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Roast Beef, Pasta in Bianco. Cena: Pesca, Costine di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Trublend Cocco. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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