Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2788 kcal
|
Grasa: 180,12g | Prot: 106,50g | Carbh: 195,14g.
Desayuno: Jabłko, Morliny Boczek Wędzony, Makrela Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Biedronka Migdały w Czekoladzie . Almuerzo: Jabłko, Szpinak, Galbani Mozzarella, Orzechy Brazylijskie, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Cena: Orzechy Brazylijskie, Sajgonka z Wieprzowiną, Tesco Surówka Colesław, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Lays Zielona Cebulka, Biedronka Migdały w Czekoladzie . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|