|
‘t Is alsof m’n lichaam weet dat ik vanavond uit eten ga naar de Griek en me snel een halve kilo extra geeft 😂😂 Wat ben ik blij!
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 84,29g | Prot: 94,42g | Carbh: 87,19g.
Desayuno: Pecannoten, Walnoten, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Geroosterde Gezouten Pinda's. Almuerzo: Ziz Gruyère, Colruyt Bleu d'auvergne, Ei, Herta Ontbijtspek, Holland & Barrett Xanthaangom, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gedroogde Zonnebloempitten, Chiazaad, Pompoenpitten. Cena: Salakis Feta Light, Stokbrood, Rode Uien, Delhaize Kip Borstfilet, Merlot, Olijfolie, Tomaten, Delhaize Jonge Sla , Tzatziki, Pitabrood. Pasa Bocas / Otros: Salami, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Pecannoten, Walnoten, Geroosterde Gezouten Pinda's, Fulfil Peanut And Caramel NETTO. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bolleke333
|