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asia.bach3
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08 jul. 20
Diario de asia.bach3, 08 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
76,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
16,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2020:
1533 kcal
Grasa: 57,65g | Prot: 67,86g | Carbh: 193,16g.
Desayuno:
Gruszki, Kawa z Cukrem, Chleb Pszenno-Żytni, Salad Story Salatka Grecka (Duża).
Cena:
Świeży Makaron (Ugotowany), Barszcz Czerwony Zabielany.
Pasa Bocas / Otros:
Chleb Pszenno-Żytni, Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka, Drożdżówka z Serem, Tesco Value Orzeszki Ziemne Solone.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
niewazylam się dwa tygodnie. I odrazu lepszy efekt. wniosek nie wazacie się za często 😃😃😃
08 jul. 20 por el miembro:
asia.bach3
To prawda, jak się człowiek waży po dłuższym czasie to zawsze bardziej cieszy😂
08 jul. 20 por el miembro:
kkate1991
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