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madlizzie1
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08 jul. 20
Diario de madlizzie1, 08 jul. 20
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mmmmm spose its better than putting on x
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,0 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2020:
1188 kcal
Grasa: 61,71g | Prot: 30,82g | Carbh: 123,02g.
Desayuno:
Nutella Hazelnut Spread, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, White Bread , White Bread .
Cena:
Asda Thin & Crispy Four Cheese Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Costa Coffee Almond Biscotti, Aldi Cheese Puffs.
más...
1141 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
It’s still a loss ! 👏 well Done
08 jul. 20 por el miembro:
lisap75
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