Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 137,41g | Carbh: 58,93g.
Desayuno: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de suvvviana
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