Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 43,80g | Carbh: 137,09g.
Desayuno: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Jamur Tiram, Tahu Goreng. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Saus Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rivnacahyadi19
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