Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 37,17g | Carbh: 183,10g.
Desayuno: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya. Almuerzo: Wall's Cornetto Silverqueen. Cena: Gula Merah, Pempek, Pempek Kapal Selam. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Buah Pir. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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